Как справиться с депрессией

О силе душевных страданий при депрессии свидетельствует фраза Авраама Линкольна: "Если бы мою депрессию разделить на всех, на всем земном шаре не было бы улыбающегося человека".

Многим группам антидепрессантов свойственны побочные фармакологические эффекты:

• антихолинергические - сухость во рту, нарушение аккомодации, затруднение мочеиспускания, запоры;

• антигистаминные - седация, прибавка в весе;

• сердечно-сосудистые - тахикардия, аритмия, замедление проводимости миокарда;

• сексуальные дисфункции;

• высокая поведенческая токсичность - расстройства памяти, внимания, когнитивных функций.

В качестве эффективного и безопасного растительного средства в коррекции депрессивных расстройств был использован травяной комплекс 5-Гидрокситриптофан NSP или его еще называют 5-ЭйчТиПи Пауэр – отличный антидепрессант, способствующий выработке серотонина в организме.

В состав комплекса входят аминокислота триптофан, корень сибирского женьшеня, корень ашваганды (зимней вишни), корень сумы, усиливающие действие триптофана. В состав продукта входят также витамин В6 и глюконат цинка.

Секрет эффективности триптофана кроется в его способности влиять на биохимические процессы, протекающие в мозге. Эта аминокислота служит непосредственным сырьем для синтеза серотонина - нейромедиатора, успокаивающего психику и создающего ощущение эмоционального благополучия.

Именно поэтому триптофан эффективен при депрессиях. Антидепрессанты фармакологического происхождения (продеп, ципрамил и др.) замедляют распад серотонина в мозге, действие же триптофана более надежно - он дает организму возможность увеличить выработку серотонина. Сравнить отзывы

Из опыта применения природных антидепрессантов.

Под нашим наблюдением находилось 16 пациентов в возрасте от 23 до 65 лет с различными формами депрессий (не тяжелые формы реактивной депрессии, невротическая депрессия, в том числе сочетавшаяся с интенсивным приемом алкоголя). Клиническая картина характеризовалась подавленностью, чувством тревоги, волнения, отсутствием побуждений, поверхностным сном, снижением аппетита.

По данным наблюдений, у большинства больных к концу второй недели лечения отмечалось значительное ослабление депрессивной симптоматики: улучшалось настроение, уходило чувство тревоги, наблюдалось постепенное улучшение сна, реже отмечались тревожное сновидение и ночные кошмары.

К концу месяца постепенно нормализовался аппетит. В отличие от фармацевтических антидепрессантов отсутствовали побочные эффекты в форме сонливости, вялости, заторможенности или, наоборот, перевозбуждения, излишней стимуляции, 5-Гидрокситриптофан действовал сбалансировано и приводил к быстрой и соразмерной редукции как депрессивных расстройств, так и симптомов соматической и психической тревоги.

У больных депрессией, злоупотреблявших алкогольными напитками, отмечалась ремиссия в течение срока наблюдения, то есть в течение 6 месяцев пациенты не употребляли алкоголь.

В одном случае депрессивные расстройства сочетались с употреблением наркотических веществ. Пациент принимал продукты NSP: Жидкий Хлорофилл, Лецитин, Мега Хел,

5-Гидрокситриптофан. В течение 4-х месяцев (срок наблюдения) больной наркотики не употреблял.

Все необходимое питание для нервной системы и коррекции депрессивных расстройств собрано в Наборе Антистресс.

Пример

Марина О., 50 лет. Больна в течение 18 лет после очень болезненного разрыва с мужем. Появились повторяющиеся сновидения устрашающего характера; например, во время сна "видит" входящего в комнату мужчину - вора, крадется в ванную, берет топор, чувствует его тяжесть, замахивается, осознает, что наносит удар. Просыпается в жутком ужасе, в длительном ознобе.

С первого дня развода подавленное настроение, нежелание жить. После ряда конфликтов с матерью, настоявшей на разводе дочери с мужем, незавершенная суицидальная попытка: выпила около 30 различных таблеток.

Дважды по 2 месяца с интервалом лечилась в госпитале "от депрессии". Ушли галлюцинации, но боялась оставаться дома одна, обменяла квартиру с 1-го на 4-й этаж. Оставалась ранимой, при виде благополучных, любящих друг друга людей, испытывала боль в сердце, чувство одиночества, безысходности. Сохранялись суицидальные мысли - старалась не подходить к окну в своей квартире (4 этаж).

Эпизодически принимала транквилизаторы, но сохранялась тяжесть на душе, подавленность, сон всегда был тревожным, снились "плохие" сны. Все эти годы беспокоили частые головные боли по утрам, последние три года до лечения - очень интенсивные, постоянные головные боли. Сохранялось подавленное, безрадостное настроение.

С октября 2004 года начато лечение продуктами NSP. В связи с зашлакованностью (запоры с рождения, чувство тошноты, изжога и т.д.) принимала Нейче лакс, Локло, Бифидофлору Форс.

Через месяц начала принимать Эйт по 1 капсуле 2-3 раза в день, Нутри Калм,

5-Гидрокситриптофан.

Не заметно через 1,5-2 недели уменьшилась раздражительность, ушло чувство одиночества, испытывала состояние облегчения. Психотравмирующая ситуация перестала волновать, потеряла актуальность. Пациентка подключила Готу Кола 1 капсула 2 раза, затем

Гинкго-Готу Кола. Головные боли уменьшились еще с момента очистки, затем постепенно ушли.

После восьмимесячного перерыва в лечении усилилась раздражительность, утомляемость (год был тяжелым, большие нагрузки), без депрессивного фона. Профилактически принимала 5-Гидрокситриптофан и Эйт. В настоящее время нет слез, нет тяжести на душе. Настроение достаточно комфортное, предстоящее напряжение на работе не пугает, нет раздражительности, неуверенности в себе.

Заключение

Представленные данные свидетельствуют о том, что применение 5-Гидрокситриптофана NSP в комплексном лечении депрессивных расстройств является эффективным и безопасным,

5-Гидрокситриптофан обладает выраженным антидепрессивным, анксиолитическим (снятие страха), седативным, антикревинговым (устранение патологического влечения к алкоголю) действиями, и может быть рекомендован при депрессивных расстройствах различного происхождения, в том числе и при сочетании их с наркологической патологией.

Источник: Смирнова Т.Н., психиатр. Крым. По Материалам VII научно-практической конференции с международным участием по нутрициологии "Питание и здоровье. XXI век"