среда, 10 июня 2020 г.

Защита от остеопороза.




Остеопороз – одно из наиболее распространенных заболеваний, которое занимает ведущее место в структуре заболеваемости и смертности населения. Остеопороз – заболевание, при котором снижается костная плотность, теряется прочность костной структуры, что провоцирует развитие переломов, развивается по нарастающей – сначала остеопения, затем остеопороз.

Каждая третья женщина в климактерическом периоде и более половины лиц в возрасте 75–80 лет страдают остеопорозом. Частота остеопороза повышается не только с возрастом, все больше маленьких детей имеют остеопороз. И это не гормональная проблема, а сахарозависимая, когда на ряду с остеопорозом имеется тотальное ожирение, сахарный диабет, гипертония в юном возрасте.

В Великобритании действует налог на сахар в газированных напитках, о котором объявили еще в 2016 году. Кроме Великобритании налог на сахар действует еще в 26 странах, среди которых Португалия, Таиланд, Саудовская Аравия, Франция и Дания. В 2018 к ним должны присоединиться Ирландия, Филиппины, Эстония и Южная Африка.

Среди причин развития детского остеопороза в разном возрасте медики отмечают приём целого ряда лекарственных препаратов, а также дефициты целого ряда нутриентов.

При остеопорозе нужно не только ограничить сладости и сладкие напитки, необходимо восполнить дефициты нутриентов - это качественный белок, ведь кость – это не только кальций. Кальций обязательно употреблять в комплексе с магнием, фосфором и витамином D.



Комментариев нет:

Отправить комментарий