Как справиться с осенней депрессией

Осень — чудесное время года, но именно на это время приходится наибольшее количество геомагнитных бурь, погода изменчива, часто идут холодные дожди, дни становятся короче, пасмурно, тоскливо, уныло. Изменения в природе влекут за собой изменения в биоритмах живого организма.

Осенняя депрессия коварней весенней. Она приводит не только к ухудшению настроения, но к депрессии и стрессу, и может проявляться от легкого чувства тревоги, до глубокого чувства апатии и нежелания что-либо делать. Не надо сдаваться.

Стресс характеризуется недостатком серотонина — гормона радости. Сразу же на ум приходит шоколад и фрукты «радости» - бананы и изюм, а также орехи, которые помогут противостоять стрессу. К сожалению, шоколад имеет вредные транс жиры и добавки. Вместо радости получим аллергию. Изюма и бананов надо много. Также диетологи советуют добавить в рацион зелень, зеленые овощи, горох, фасоль богатые магнием.

Несмотря на осенние невзгоды, необходимо увеличить физические нагрузки, они способствуют выработке гормона эндорфина – естественного антидепрессанта. При возможности в хорошую погоду надо стараться подольше находиться на солнце. Пытайтесь наполнить свою жизнь тем, что вас радует.

Так как тема этого блога о пользе продукции НСП для укрепления и восстановления здоровья я не могу не сказать о замечательной линейке этой продукции, которая поможет справиться не только с осенней депрессией, но и укрепит иммунитет, чтобы одолеть другие невзгоды.

Продукция NSP — не лекарство, это совершенно безопасная полноценная еда. Предшественником серотонина есть триптофан — незаменимая аминокислота. Триптофан есть в NSP в витамино-минеральном комплексе NSP 5 Эйч Ти Пи Пауэр (5-гидрокситриптофан).

5-HTP Power

● Обладает антидепрессантным действием

● Снимает нервное перенапряжение, устраняет чувство тревоги

● Обеспечивает глубокий сон

● Снижает аппетит

5-HTP-Power можно применять лицам, желающим бросить курить, что приводит к уменьшению количества выкуренных за день сигарет и снижает невротические явления, связанные с отменой курения.

В состав комплекса 5-HTP-Power также входят уникальные лекарственные травы известные и используемые в восточной медицине уже многие сотни лет. Среди них - корень сибирского женьшеня, корень ашваганды (зимняя вишня), корень сумы, усиливающие действие триптофана.

Кроме того в комплекс «Свободныеаминокислоты» NSP входит не только триптофан, но и все необходимые аминокислоты для синтеза полноценного белка. Это прекрасный и необходимый продукт для сбалансированного рациона не только взрослых, но и детей и подростков! Замечательные и вкусные белково-витаминные коктейли Смарт Мил и

Нутри Берн.

Пчелиная пыльца (Bee Pollen) NSP - самый совершенный природный питательный продукт, содержащий практически все важнейшие жизненно необходимые компоненты - белок, 18 аминокислот, 16 витаминов, 18 минералов, 28 микроэлементов, ферменты и т. п.

Справиться с депрессией поможет витамино-минеральный комплекс Нутри-Калм.

В состав Nutri-Calm входят витамины группы В, антиоксиданты (витамин С и Е, биофлавоноиды, зародыши пшеницы), которые нейтрализуют действие свободных радикалов и защищают иммунную систему, а также лекарственные растения и вещества растительного происхождения: лимонник китайский, цветочная пыльца, валериана, страстоцвет, шишки хмеля, холин, инозит, Парааминобензойная кислота, которые оказывают успокаивающее действие на организм, помогая справиться со стрессом, поддерживают жизненные силы, повышают выносливость и работоспособность.

Приблизительно через 4 недели после применения добавки восстанавливается способность к концентрации, снижение утомляемости, депрессии и раздражительности.

Нутри-Калм - великолепное средство при нервном перенапряжении, а значит, совершенно необходимое для современного человека. Регулярно употребляя продукт, Вы сможете привести свои нервы в полный порядок и быть готовыми противостоять стрессам, подстерегающим нас на каждом шагу.

Продукция НСП создана для восстановления и поддержания здоровья, а также адаптации организма к любым невзгодам.

Дисконт на приобретение продукции NSP можно оформить самостоятельно здесь