среда, 19 февраля 2020 г.

Что бывает, когда витамина B не хватает.


Когда необходимо повысить количество витаминов группы В.

Витамины группы В играют важную роль для здоровья человека. Они принимают участие в клеточном метаболизме и укрепляют организм. Каждый отдельный витамин имеет свое биологическое значение. Но именно в совокупности витамины группы В оказывают на организм максимально положительный эффект.


Нехватка В1 - тиамина проявляется в виде следующих симптомов: пониженное артериальное давление, ослабление памяти, бессонница, аритмия, потеря веса, тахикардия, подавленное эмоциональное состояние, тошнота.


Когда не хватает витамина В2-  рибофлавина, человек ощущает головную боль, раздражительность, страдает от нарушения сна, чувствует потерю аппетита. Дефицит отражается и на коже в виде сухости и склонности к угревой сыпи.


При нехватке В3 - никотиновой кислоты человек быстро утомляется, теряет аппетит, сталкивается с кожными заболеваниями, ухудшением пищеварения. Также наблюдается снижение иммунитета.


При нехватке В5 - пантотеновой кислоты появляются кожные заболевания (дерматиты, экзема, шелушение), нарушается работа ЦНС, наблюдается быстрая утомляемость, ухудшается состояние волос и ногтей.


Когда организм недополучает В6 - пиридоксин, человек страдает от бессонницы, потери аппетита, стоматита, тошноты. Также ухудшается иммунитет.


При нехватке В7 - биотина ухудшается состояние кожи, волос и ногтей. Наблюдается сонливость, понижение давления, упадок сил, мышечные боли.


Недостаточное количество витамина B9 – фолиевой кислоты приводит к снижению количества железа в организме - анемии, нарушениям в работе опорно-двигательного аппарата, мужскому бесплодию, преждевременному климаксу у женщин, задержке полового развития у подростков.

Дефицит фолиевой кислоты вызывает психические расстройства (депрессию, апатию, фобии), нарушения в функционировании головного мозга и нервной системы в целом, атеросклероз, инфаркт, инсульт у людей старшего возраста; вялость, нарушение когнитивной функции и психические расстройства.

Дефицит фолиевой кислоты вызывает у беременных — дефект нервной трубки плода, пороки сердца, «заячья губа», расщепленное небо, угроза выкидыша, мертворождения, задержки развития плода;
у кормящих матерей — депрессия, слабость, апатия, недостаточное количество молока, а также дефицит фолиевой кислоты в организме младенца.


Когда организму не хватает В12 - цианокобаламина, наблюдается ухудшение работы ЦНС, головного мозга, ЖКТ, снижается зрение, портится структура волос. Также увеличивается риск появления язвы желудка, развитие болезни рассеянный склероз и другие серьезные заболевания нервной системы.

Витамин В12 – это водорастворимый витамин, который играет важную роль в нормальном функционировании нервной системы и формировании клеток крови. Его дефицит может вызвать опасные изменения в организме.

Витамины группы В лучше работают сообща, в команде. При недостаточном поступлении в организм витамина В3, В1, В2 и В6 и аминокислоты триптофан развивается пеллагра, что вызывает поражение пищеварительного тракта, нервной системы и кожных покровов.

При данном заболевании наблюдается развитие дерматитов, деменции и диареи.

По мере прогрессирования пеллагры у пациента может выявляться нарушение работы сердечнососудистой, эндокринной и скелетно-мышечной систем. Иногда развитие этих симптомов происходит достаточно медленно в связи с чем, дефицитные состояния в организме принимаются даже квалифицированными специалистами за нервные или психические нарушения.

Лучшие по качеству и биодоступности Витамины группы В в комплексах NSP для взрослых и детей: Детские витамины, Супер Комплекс, Нутри -Калм,  Мега - Хел , Ти Эн Ти , Солстик Энерджи.    
Инструкция по применению, получение дисконтного номера NSP для покупки продукции NSP в любой стране СНГ: https://smirnova.nsp.ua/super-complex-4052.html



Комментариев нет:

Отправить комментарий