Профилактика слабоумия.

Мы все хотим дожить до старости на своих ногах, в здравом уме и твердой памяти. Умственная деградация обычно подкрадывается незаметно.

Биологические часы невозможно повернуть назад, но мы можем кое о чем позаботиться до того, как появятся очевидные признаки старческого слабоумия, считает Уильям Клемм, старший профессор нейробиологии Техасского университета, эксперт по вопросам памяти. Пока мы все еще относительно молоды — самое время действовать.

Начиная примерно с 40 лет у многих людей начинает ухудшаться работа мозга, регресс едва заметен в течение одного-двух десятилетий, но может завершиться крайне тяжелым маразмом.

Антивозрастная индустрия растет и процветает, предлагая витамины, антиоксиданты в виде БАД, модные диеты, фитнес-центры и программы тренировки ума. Клемм пишет: «Хорошие новости в том, что часть из этих средств работает, если их начинают применять уже в среднем возрасте».

Для того, чтобы улучшить память, концентрацию внимания, мыслительную деятельность, способность хорошо обучаться и воспринимать информацию, а также снять целый ряд негативных психоэмоциональных состояний (плохой сон, тревожность, депрессию, стресс, чрезмерную возбудимость), необходимо хорошее кровоснабжение головного мозга и адекватная питательная поддержка, а также физическая активность. Движение стимулирует мозг.

БАДы сами по себе не помогут укреплять память без полноценного системного питания и физической активности. Стоит добавить к рациону витамины C, D и E. По данным некоторых исследований, работе памяти способствуют продукты, богатые антиоксидантами. Например, темные ягоды — такие, как черника и голубика.

Другой источник антиоксидантов — красное вино, но количество его употребления ограничено другими причинами, поэтому содержащийся в нем ресвератрол можно найти и в виде добавок к пище, например, Grapine with Protectors.

Свойствами антиоксидантов обладают также куркумин и мелатонин. Поддерживать память помогают жирные кислоты Омега-3 и фолиевая кислота.

Фармацевты разрабатывают лекарства для укрепления памяти, но пока еще исследования не доказали, что хоть одно из них действительно эффективно. Источник

Итак: возникновение проблем в психоэмоциональной сфере - усталость, снижение памяти, нарушение внимания и другие дистрофические состояния связаны с нарушением кровообращения, гиподинамией и недостаточным питанием клеток головного мозга.

Программа для улучшения работы мозга.

Витамины группы В способствуют выработке энергии, обеспечивая работоспособность клеток головного мозга:

Тиамин улучшает память, настроение, мышление и работоспособность клеток мозга.

Рибофлавин также улучшает память, а также устойчивость к стрессу.

Ниацин снимает утомление, обостряет восприятие информации.

Пантотеновая кислота и пиридоксин обеспечивают устойчивость к стрессу, а пиридоксин также улучшает память, настроение, мышление, снижает утомляемость при длительных нагрузках.

Фолиевая кислота обеспечивает и кратковременную и долговременную память, ускоряет процесс мышления, а также эффективно снимает депрессию.

Витамин Е и β-каротин снижают чрезмерную возбудимость, снижая риск эпилепсии.

Лецитин и Омега-3ПНЖК относятся к числу наиболее важных мембранопротекторов - они входят в структуру биологических мембран клеток нервной ткани головного мозга.

Магний способствует наиболее быстрому преодолению стресса, нервных перегрузок, оказывает седативное действие. Его недостаток приводит к головным болям, хронической усталости, депрессии, судорогам.

Входящие в состав Майнд Макса (состав: экстракт листьев Бакопы, Листья Гинкго, Готу Кола, Магний L-треонат) и Гинкго/Готу Колы фитоингредиенты являются эффективными капилляропротекторами, снимают спазм, расширяют кровеносные сосуды, улучшая мозговое кровообращение и доставку кислорода к нейронам. Одновременно они ускоряют мышление, улучшают память и концентрацию внимания.

Как заметил профессор В. Дадали, что если не хотите заработать болезнь Альцгеймера — старческое слабоумие в 50 лет, употребляйте продукты, которые улучшают работу мозга, которые обеспечат его кислородом, витаминами, минералами, - всем, чем необходимо.

Все эти продукты составляют Набор «Ясная голова» предназначен прежде всего для людей, которые много работают, занимаются интеллектуальным трудом, часто подвергаются эмоциональным стрессам.

Его также можно использовать при нарушениях мозгового кровообращения и лицам пожилого возраста, для которых характерно снижение мозговой функции.

Этот набор безусловно будет полезен студентам и школьникам, испытывающим повышенную учебную нагрузку.

Причиной нарушения мозгового кровообращения могут быть атеросклероз сосудов, остеохондроз, а также увеличенные лимфоузлы шеи.

Так как шейные позвонки расположены близко друг к другу, то при малейшей их деформации сдавливаются нервные корешки и кровеносные сосуды. В итоге нарушается мозговое кровоснабжение, что в результате и приводит к головным болям, мигреням, снижению памяти, концентрации внимания. В запущенных случаях это чревато ишемией головного либо спинного мозга, и даже инсультом.

Также из-за сдавливания нервных окончаний может пострадать слух, зрение, нарушиться координация движений.

На сегодняшний день ухудшение мозговой деятельности становится «привилегией» не только пожилых людей. Когда увеличены шейные лимфоузлы, на фоне хронических фарингитов, тонзиллитов, нарушен кровоток мозга даже у детей.

В этом случае необходимы массаж и гимнастика шеи специалистами, а также обеспеченность нутриентами, перечисленными выше.

Что бывает, когда витамина B не хватает.

Когда необходимо повысить количество витаминов группы В.

Витамины группы В играют важную роль для здоровья человека. Они принимают участие в клеточном метаболизме и укрепляют организм. Каждый отдельный витамин имеет свое биологическое значение. Но именно в совокупности витамины группы В оказывают на организм максимально положительный эффект.

Нехватка В1 - тиамина проявляется в виде следующих симптомов: пониженное артериальное давление, ослабление памяти, бессонница, аритмия, потеря веса, тахикардия, подавленное эмоциональное состояние, тошнота.

Когда не хватает витамина В2-  рибофлавина, человек ощущает головную боль, раздражительность, страдает от нарушения сна, чувствует потерю аппетита. Дефицит отражается и на коже в виде сухости и склонности к угревой сыпи.

При нехватке В3 - никотиновой кислоты человек быстро утомляется, теряет аппетит, сталкивается с кожными заболеваниями, ухудшением пищеварения. Также наблюдается снижение иммунитета.

При нехватке В5 - пантотеновой кислоты появляются кожные заболевания (дерматиты, экзема, шелушение), нарушается работа ЦНС, наблюдается быстрая утомляемость, ухудшается состояние волос и ногтей.

Когда организм недополучает В6 - пиридоксин, человек страдает от бессонницы, потери аппетита, стоматита, тошноты. Также ухудшается иммунитет.

При нехватке В7 - биотина ухудшается состояние кожи, волос и ногтей. Наблюдается сонливость, понижение давления, упадок сил, мышечные боли.

Недостаточное количество витамина B9 – фолиевой кислоты приводит к снижению количества железа в организме - анемии, нарушениям в работе опорно-двигательного аппарата, мужскому бесплодию, преждевременному климаксу у женщин, задержке полового развития у подростков.

Дефицит фолиевой кислоты вызывает психические расстройства (депрессию, апатию, фобии), нарушения в функционировании головного мозга и нервной системы в целом, атеросклероз, инфаркт, инсульт у людей старшего возраста; вялость, нарушение когнитивной функции и психические расстройства.

Дефицит фолиевой кислоты вызывает у беременных — дефект нервной трубки плода, пороки сердца, «заячья губа», расщепленное небо, угроза выкидыша, мертворождения, задержки развития плода;

у кормящих матерей — депрессия, слабость, апатия, недостаточное количество молока, а также дефицит фолиевой кислоты в организме младенца.

Когда организму не хватает В12 - цианокобаламина, наблюдается ухудшение работы ЦНС, головного мозга, ЖКТ, снижается зрение, портится структура волос. Также увеличивается риск появления язвы желудка, развитие болезни рассеянный склероз и другие серьезные заболевания нервной системы.

Витамин В12 – это водорастворимый витамин, который играет важную роль в нормальном функционировании нервной системы и формировании клеток крови. Его дефицит может вызвать опасные изменения в организме.

Витамины группы В лучше работают сообща, в команде. При недостаточном поступлении в организм витамина В3, В1, В2 и В6 и аминокислоты триптофан развивается пеллагра, что вызывает поражение пищеварительного тракта, нервной системы и кожных покровов.

При данном заболевании наблюдается развитие дерматитов, деменции и диареи.

По мере прогрессирования пеллагры у пациента может выявляться нарушение работы сердечнососудистой, эндокринной и скелетно-мышечной систем. Иногда развитие этих симптомов происходит достаточно медленно в связи с чем, дефицитные состояния в организме принимаются даже квалифицированными специалистами за нервные или психические нарушения.

Источник

Лучшие по качеству и биодоступности Витамины группы В в комплексах NSP для взрослых и детей: Детские витамины, Супер Комплекс, Нутри -Калм,  Мега - Хел , Ти Эн Ти , Солстик Энерджи.    

Инструкция по применению, получение дисконтного номера NSP для покупки продукции NSP в любой стране СНГ: https://smirnova.nsp.ua/super-complex-4052.html

Природная защита от гриппа.

 Почему во время сезонной эпидемии гриппа или других острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) болеют далеко не все? Хотя большинство из нас живет в тех же условиях?

И дело здесь не в слепом случае, как может показаться, а в различиях систем защиты и, прежде всего, иммунитета. У каждого из нас свои особенности иммунитета, данные нам от природы. Понятно, что если у человека слабый иммунитет, то он будет болеть ОРВИ значительно чаще.

Слабую иммунную защиту от респираторных вирусных инфекций имеют дети раннего возраста. Вообще в нашем «цивилизованном» человеческом муравейнике каждый ребенок должен переболеть определенным числом вирусных инфекций, чтобы приобрести к ним устойчивый иммунитет. Это что-то вроде естественной прививки. Правда, одни дети переносят болезнь легко, другим это дается очень тяжело и часто с осложнениями.

Мы хорошо знаем, что и взрослые, имеющие, казалось бы, приобретенную иммунную устойчивость к разным инфекциям, могут переболеть гриппом или другой ОРВИ быстро и незаметно. Тогда как для других та же инфекция может закончиться тяжелыми осложнениями или даже смертельным исходом.

Это особенно касается пожилых людей, у которых иммунитет резко ослаблен. Но иммунитет – это не просто некое состояние, данное нам от природы. Иммунитетом можно и нужно управлять, усиливая его действие! А для этого нужно знать, как этого добиться!

Патогенез ОРВИ и гриппа: что важно знать?

Вирусы гриппа и ОРВИ инфицируют эпителиальные клетки, в первую очередь, верхних дыхательных путей, разрушая эпителиальные клетки. Поэтому необходимо защищать слизистую оболочку носа (защитные повязки, ингаляция или мази с антисептиками) + не допускать переохлаждения головы (головные уборы), ног (теплая, сухая обувь) и рук (перчатки). Может помочь ингаляция носа и глотки антисептиками (Коллоидное Серебро, Хлорофилл жидкий, Масло Чайного дерева и др.)

Вирусы гриппа и ОРВИ могут инфицировать и поражать эпителиальные клетки желудка и тонкой кишки, вызывая микроэрозии и нарушая переваривание и всасывание пищевых веществ. Поэтому в остром периоде заболевания необходимо ограничение питания (голод или легкоусвояемая пища – дробно) + прием противовирусных и антибактериальных препаратов + энтеросорбенты.

Вирусы Гриппа и ОРВИ поражают капилляры слизистой оболочки, вызывая ринорею и кровоизлияния. Поэтому необходимы: вода, электролиты (минеральная вода) + капилляропротекторы (Витамин С и Замброза).

Вирусы нарушают эпителиальный барьер слизистой оболочки, что может вызвать вторичную бактериальную инфекцию, поражающую дыхательные пути (синусит, гайморит, отит, бронхит, пневмонию), инфекционные поражения сердца, поджелудочной железы ЦНС и др.

Поэтому при гриппе и ОРВИ уместны антибактериальные препараты с первых дней вирусной инфекции, не дожидаясь осложнений (По Д’Арко НСП, Коллоидное Серебро, Черный Грецкий Орех, Хлорофилл и др.).

ОРВИ. Что нам предлагает медицина?

Вакцинация против вируса гриппа

Фармакологическая борьба с вирусами гриппа и ОРВИ

Иммуномодуляторы

Однако, несмотря на обилие фармакологических препаратов, работающих против вирусов гриппа и ОРВИ, проблема эффективной профилактики и лечения респираторных вирусных инфекций еще очень далека от окончательного решения.

Поэтому самый лучший способ противостоять вирусной инфекции ― это использовать весь арсенал не только фармакологических, но и природных средств защиты от вирусной инфекции, включая фитопрепараты и БАД.

Другая важнейшая стратегическая задача в противостоянии гриппу и ОРВИ – это стимуляция и укрепление иммунитета. В этом и заключается Наш ответ простуде и гриппу!

Что может предложить компания NSP?

Выбор огромный. Вот только основные и наиболее мощные средства защиты:

Индукторы выработки ИНТЕРФЕРОНА

«Кошачий Коготь» (астрагал, эхинацея)

«По Д’Арко НСП» (табебуйя, астрагал, чеснок)

«Супер Комплекс» витамины: С, В2, фолиевая кислота, В12 + цинк

«Эхинацея»

«Пастилки с цинком» (цинк, витамин С, эхинацея)

Стимуляторы активности NK-лимфоцитов

«Защитная Формула» (брокколи, витамины А и С, цинк, селен)

«Кордицепс НСП»

«Листья Оливы»

«Супер Комплекс» витамины: А, С, В6 + цинк, селен, железо

«Физ Актив» (витамин С, арабиногалактан, женьшень, эхинацея)

Прямое ПРОТИВОВИРУСНОЕ действие

«Брэс Из» (корень хрена, коровяк, пажитник, фенхель, посконник)

«Колострум» (шиитаке)

«Кошачий Коготь» (ункария, эхинацея)

«Листья Оливы» (блокирует репликацию вируса)

«Чеснок»

«По Д’Арко НСП» (чеснок)

«Эхинацея» (прямое действие в отношении вируса гриппа)

Рассмотрим более подробно действие этих препаратов:

1. Брэс Из (2 кап. х 3-4 раза в день)

Корень хрена – отхаркивающее, противовоспалительное, антимикробное действие

Листья коровяка обыкновенного – антивирусная активность против вирусов гриппа, отхаркивающее, противовоспалительноедействие, снимает спазмы гладкой мускулатуры при астме и одышке

Семена пажитника – противовоспалительное, спазмолитическое действие

Семена фенхеля – отхаркивающее и спазмолитическое действие

Трава посконника – стимулирует активность макрофагов, что и определяет его антибактериальные свойства

2. Защитная Формула (1 кап. Х 1 раз в день)

Витамины А, Е, С + цинк – индукторы интерферона, селен – стимулирует функцию NK-клеток

Корень астрагала – стимулирует функцию NK-клеток, индуктор интерферона

Соцветия брокколи – стимулирует активность цитотоксических клеток

Гриб рейши – индуктор интерферона

Кора По д’Арко – индуктор интерферона

Надземная часть и корень гваюлы – подобное эхинацее иммуностимулирующее действие – индуктор интерферона

3. Колострум (2 кап. х 2 раза в день)

 Порошок колострума – регулирует иммунную систему

Корень астрагала– стимулирует функцию NK-клеток, индуктор интерферона

Гриб майтаке цельный– стимулирует Т-хелперы

Гриб шиитаке, мицелий– увеличивает скорость созревания и активность Т-лимфоцитов киллеров

4. Кордицепс НСП

 (2 кап. х 3 раза в день) – стимулирует активность Т-лимфоцитов, естественных киллеров (NK-клеток) и макрофагов

5. Корень солодки – (1 кап. х 2 раза в день)

глицирризиновая кислота – активна в отношении ДНК- и РНК- вирусов. Противовирусное действие может быть связано с индукцией образования интерферона

6. Кошачий Коготь (1 кап. х 2 раза в день)

 Экстракт коры ункарии – противовирусное антибактериальное и антигрибковое действие

Корень астрагала – противовирусное действие (выработка интерферона)

Корень эхинацеи – антибактериальное, прямое противовирусное действие против вируса гриппа, выработка интерферона

7. Листья Оливы (1 кап. х 1-3 раза в день) ― оказывает бактериостатическое и мощное противовирусное действие

8. Чеснок (1 кап. х 1 раз день) хорошо известен своим антибактериальным и противовирусным действием

9. По Д’АркоНСП (2 кап. х 2 раза в день)

По Д’Арко – обладает антибактериальным действием

Корень астрагала – противовирусное действие (выработка интерферона)

Луковица чеснока – системное: антибактериальное, противовирусное, антигрибковое действие

Хлорофиллин – антибактериальное и антигрибковое действие

10. Эхинацея пурпурная (1 кап. х 2 раза в день)

Обладает прямым противовирусным действием в отношении вируса гриппа

Повышает активность Т-клеток-киллеров – действие против инфицированных клеток

Усиливает выработку интерферона

Стимулирует синтез иммуноглобулинов – действие против антигенов вирусов

Профилактический прием снижал риск респираторных вирусных инфекций на 50%

11. Пастилки сцинком (1 таб. х 1 раз в день)

 Цинк – индуктор интерферона, стимулируют активность NK-клеток-киллеров

Витамин С – индуктор интерферона, стимулируют активность NK-клеток-киллеров

Арабиногалактан– стимулируют активность NK-клеток-киллеров

Корень эхинацеи – индуктор интерферона, выработка антител

12. Супер Комплекс (1 таб. х 1 раз в день)

 Витамины: С, В2, фолиевая кислота, В12 + цинк – индукторы интерферона

Витамины: А, С, В6 + цинк, селен, железо – стимулируют активность NK-клеток-киллеров

13. Физ Актив (1 таб. в день)

Витамин С – индуктор интерферона

Цинк – стимулируют активность клеток-киллеров

Арабиногалактан – стимулирует активность макрофагов и клеток-киллеров

Бета-глюкан – стимулирует активность макрофагов и Т-лимфоцитов

Порошок корня эхинацеи – системное иммуностимулирующее действие, индуктор интерферона

Экстрат корня женьшеня – стимулирует активность клеток-киллеров

Лысиков Юрий Александрович, к.м.н., научный консультант компании NSP «Наш ответ простуде и гриппу!»