среда, 20 февраля 2019 г.

Губит людей еда.



Украина заняла первое, худшее место в рейтинге стран с самым высоким уровнем смертности от сердечно-сосудистых заболеваний из-за неправильного питания.

Кроме Украины, в 20 стран с самым высоким уровнем смертности из-за неправильного питания попали Беларусь (36,8% от всех смертей), Грузия (34,4%), Молдова (34,2%) и другие.

«Украина, где жиры с углеводами вытеснили из тарелок людей постное мясо, рыбу и овощи, возглавила европейский рейтинг по смертности от неправильного питания», - пишет журнал Новое Время.

Обнищание украинцев и постоянный рост цен на продукты делает доступ к качественному питанию для многих все менее доступным.

Украинцы вынуждены экономить на собственном здоровье. "Дорогие мясо и овощи мы заменяем более дешевыми макаронами, крупами и картошкой, а также вредными жирами", - объясняют одну из причин нездорового меню соотечественников врачи.

Попытки производителей удешевить продукцию приводят к тому, что на рынке появляется масло без молока и сосиски без мяса.

Мусорная токсичная еда сказывается и на здоровье большинства населения, а также и на их внешности: как минимум половина украинцев страдает от лишнего веса. И именно в этом причина многих их недугов, от болезней пищевой системы до онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

"У нас у каждого второго в стране лишний вес, а у каждого пятого – ожирение", - констатирует Олег Швец, президент Ассоциации диетологов Украины и эксперт Минздрава по гигиене питания.

Лишний вес может привести к целому ряду проблем со здоровьем, утверждают медики, к примеру, к эндокринным нарушениям и даже к сахарному диабету - за последние десять лет распространенность этого заболевания в Украине выросла вдвое.

А диабет, в свою очередь, является основной причиной почечной недостаточности - причины почти 30процентного роста болезней мочеполовой системы.

Среди причин лишнего веса у соотечественников медики в первую очередь называют некачественное питание, неуемное потребление соли, сладостей и жирных продуктов, особенно тех, что содержат трансжиры.

"Украинская конфета по вредности для организма - все равно что выкуренная сигарета", - категоричен Швец.

"В Киеве каждые три часа случается инфаркт миокарда, каждые два - инсульт", - приводят статистику врачи.

В международном рейтинге по качеству продуктов питания Made In Country Index 2017 Украина среди отстающих - на 45м месте из 53. Согласно этому рейтингу хуже продукты только во Вьетнаме, на Филиппинах, в Бангладеш, Китае и Иране.


«В 70 лет ты еще ребенок, в 80 — юноша, и если в 90 предки позовут тебя присоединиться к ним, попроси их подождать, пока тебе не стукнет 100... но и тогда ты еще подумаешь». Эти слова стали девизом всего окинавского архипелага Японии, на 160 островах которого жизнелюбивые прабабушки и прадедушки живут долго, самостоятельно и осмысленно.

Болезнь Альцгеймера, инсульт, рак и прочие привычные спутники старости западного человека практически не досаждают местным жителям. Окинавцы стоят на первом месте в мире по продолжительности жизни.

Окинавцы, в отличие от других японцев, предпочитают рыбе свинину, которую едят в двух полярных вариантах: макая сырое свиное сало в соевый соус — подобие сашими — или вываривая свинину до полного расплавления жира. Благодаря долгой варке свиные ножки обильно выделяют желатин.

Зато водорослей и сои окинавцы едят гораздо больше, чем другие японцы, а вот молочных продуктов не употребляют совсем. Сахар пускают в дело лишь тростниковый.

Антиоксиданты получают из овощей; очень популярен горький пупырчатый кабачок гоя (у нас больше известный как момордика), который во время готовки теряет горечь, но сохраняет массу полезных веществ, лечащих (по словам Митико) все: от СПИДа до диабета.

Большинство окинавцев, которым исполнялось сто лет и больше, оставались на протяжении всей жизни на удивление здоровыми. Физические и умственные способности 80-летних мало отличались от способностей 40-летних. Уровень эстрогена и тестостерона у них был такой же! — свидетельствуют ученые.

Лишь за пару лет до кончины наблюдаемые ученым долгожители «в ускоренном порядке» проходили через этапы старения с их неприглядными сторонами. Зрелые же годы они проводили просто, деятельно и духовно. Источник

В 1961 году продолжительность жизни японцев была 54 и 56 лет у мужчин и женщин соответственно. Рождаемость упала настолько, что численность населения сократилась до 19 млн. человек. И с этим нужно было что-то делать.

Правительство Японии субсидировало специальные исследования, а ученые составили государственную программу, которую так и назвали «Программа спасения нации». Всего три основные задачи они поставили перед японским обществом:

  • почистить землю от радионуклидов, чтобы выровнять радиационный фон;
  • всеобщая диспансеризация со 100-процентным охватом населения;
  • оптимизация питания населения с использованием продуктов моря и биологически активных добавок.

 Всего за 50 лет продолжительность жизни японцев выросла до 80 лет. На сегодняшний день население Японии равно численности населения России — 138 млн. человек.

Почему японки такие стройные.

Одной из главных причин, по которым японки никогда не толстеют, является питание. Морепродукты и рыба – вот что любят японки. По традиции они едят жареную рыбу, миску риса, вареные овощи, мисо-суп и зелёный чай. Если каждый день есть морепродукты и рыбу, то организм насыщается полезными омега-3 жирными кислотами.

Это очень полезно для здоровья и молодости кожи. В сочетании с брокколи, кочанной капустой, капустой кале, цветной и брюссельской капустой получается отличный рацион, который не позволяет японкам толстеть.

Японки предпочитают есть небольшими порциями. Для помощи японкам в желании не толстеть помогают маленькие тарелки, которые напоминают наши десертные блюда.

В Японии практикует так называемую "гимнастику по радио", она проходит каждое утро, предполагает несколько уровней сложности, и в ней участвует большинство японцев.




четверг, 14 февраля 2019 г.

5 самых эффективных продуктов-афродизиаков для вечера всех влюбленных.



 Романтическая атмосфера, благовония, красивая одежда – все это необходимые составляющие для прекрасного вечера в День святого Валентина.

Но все мы понимаем, что нет предела совершенству, и если добавлять в эту смесь новые компоненты, то время препровождение с любимым человеком станет только приятнее.


ИНЖИР. Плод сам по себе крайне полезен для человеческого организма: содержит большое количество клетчатки и элементы, улучшающие работу сердца. Однако, сейчас не об этом.

Статистические исследования показывают, что регионы, где инжир употребляют в больших количествах, отличаются высокой рождаемостью среди населения.

АВОКАДО. Отличается высоким содержанием фолиевой кислоты, которая благотворно влияет на репродуктивную функцию.

ГРАНАТ. У древних греков считалось, что первое гранатовое дерево было посажено богиней любви и наслаждения – Афродитой.

Фрукт стимулирует выработку гемоглобина в крови и улучшает кровообращение, что влияет на общее сексуальное настроение человека в самом лучшем ключе.

ШОКОЛАД (качественный). Шоколад – самый романтичный десерт за всю историю человечества.

Он не спроста обладает такой славой: шоколад вызывает внутри нас настоящий фонтан из гормонов радости и любви (дофамин и серотонин). Про него уж точно не следует забывать в вечер Дня всех влюбленных.

МЕД. Мед считается мощнейшим из афродизиаков.

Еще древние греки считали обязательным выпить немного молока с львиной долей меда перед тем как приступать к практической культивации плотских утех. Считалось, что эта смесь поможет достичь максимального удовольствия в процессе и по его завершению.

Лучше с любовью заниматься трудом, чем с трудом заниматься любовью. Михаил Жванецкий

среда, 6 февраля 2019 г.

Портрет бизнес-леди, и ее здоровье.


Очень занятым женщинам посвящается.

Она всегда одета строго, но стильно, целеустремленная, смелая, ответственная, уверена в себе и своих силах, она профессионал, который не боится трудностей, много работает, взваливает на себя непосильную ношу, ею движет мотивация к успеху.

При всех этих качествах оставаться нежной, чувственной и женственной – сложно, поэтому часто работает не на своем поле. Ее сила, жесткость и напористость достойны характера крутого мужика.

Счастлива ли она? Ее образ жизни накладывает своеобразный отпечаток на ее характер и на внешность, она теряет женственность с преобладанием мужского гормонального фона, и становится не притягательной для противоположного пола.

Стрессы, непомерные нагрузки, хроническая усталость, раздражительность; сигареты и алкоголь от нервов и, чтобы расслабиться; тонны косметики, чтобы хоть как-то выглядеть, успокоительные препараты, чтобы уснуть.

А еще домашние заботы… Грустно. Чем помочь?

Врач Марк Сваровский на эту тему: потрясающий результат был получен на нескольких «бизнес-вумен». Примерно в одно время ко мне на прием попали пять молодых и очень занятых женщин, которые не всегда могли найти время и силы даже для секса!

Я не буду Вас перегружать терминологией, суть этого нездорового состояния - в перегруженности тела стрессами, токсинами, нагрузками, ответственностью...

Им некогда было не только заниматься сексом, но и пить Хлорофилл (бутылку с собой носить неудобно, в сумочку не входит, в машину тоже не положишь), - по моему рецепту они регулярно по утрам говорили себе приятные фразы вроде «я нежная женщина, а не загнанная лошадь» и пили для здоровья печени Лив Гард (днем) с антистрессовой формулой HVP (на ночь).

Результаты внешние: им всем требуется гораздо меньше декоративной косметики (появился отличный собственный цвет лица, исчезли синяки под глазами), у всех ушла взвинченность и нервозность у них получилось на этапе детоксикации, когда печень, благодаря Лив Гарду, взбодрилась, и стала активненько выбрасывать яды из тела.
HVP позволил им крепко спать ночью и просыпаться со свежей головой.

Толчок с сексуальной сферой (забегаю наперед) дали Коктейль ТНТ, Витамин Е и
Дикий Ямс (крем и капсулы). Я предложил всем дамам завтракать Коктейлем ТНТ, и съедать половину всей нормы БАДов за завтраком, остальное - на ужин, или перед сном.

Все дамы (одна через месяц, остальные - через 2-3 месяца) под предлогом назначения БАД привели своих партнеров. Чтоб дотянуть, значит, возможности партнеров до уровня своих возросших потребностей.

Честно говоря, я был настолько потрясен их результатами, что даже сам стал пить
Лив Гард. На всякий случай.

Суперпродукты для очищения кишечника (это непосредственный сосед Ваших половых органов; если в кишечнике лежит стратегический запас отравляющих веществ, блестящий секс - это только в сновидениях. Или по TV, но там в самом интересном месте появляется такая реклама, которая добьет остатки любых желаний.)

Итак, Каскара или Нэйче Лакс NSP (это натуральные слабительные их пьют не каждый день, а только 2-3 раза в неделю), Фет Грабберз (это натуральный сорбент токсинов и жиров, можно почистить кишечник, а можно и похудеть), Локло (реальное снижение холестерина, лицо уже через неделю выглядит свежее и моложе).


В составе: в-каротин, витамин С, расторопша пятнистая, корень одуванчика, фосфатидилхолин, инозитол.

Эффекты: благодаря гармоничному сочетанию натуральных компонентов, Лив Гард активно поддерживает клетки печени, помогая ей полноценно обезвреживать токсины в нашем организме.

Хронический стресс, изнуряющее чувство усталости, подавленное настроение и плохое здоровье могут быть следствием ослабления печени. Мощно и безопасно Ваш организм поддержит Лив Гард! (Примечание: при желчекаменной болезни нужно посоветоваться с врачом).


В составе: валериана, пассифлора, хмель.
Эффекты: в этой простой формуле лично я нашел массу результатов, моих замученных стрессами и постоянными перегрузками пациентов HVP приводила в состояние расслабления и умиротворения.

Не нарушая работоспособности, нормализует сон; у многих прекратились спазмы и головные боли, улучшилось отношение к жизни, появился резкий позитив в отношении к сексу и в самом сексе (на фоне приема БАД, которые принесли питательные вещества).

Многие смогли отказаться от привычного употребления снотворных, значительно уменьшилось употребление алкоголя «от нервов».

Марк Сваровский «... И счастья в личной жизни, или советы сексопатолога по приему БАД NSP». Шаг № 1 - детоксикация + диета = зашита

понедельник, 4 февраля 2019 г.

Применение Хлорофилла в практике сексопатолога.



Компания NSP входит в число немногих компаний, которые не только разрабатывают, производят и продают БАД, но и проявляют интерес к результатам их применения.

Применение Жидкого Хлорофилла НСП в практике сексопатолога Марка Сваровского.

То, что получилось в результате ультрасовременной обработки натурального сырья, принято называть СУПЕРПРОДУКТАМИ NSP, или БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫМИ ДОБАВКАМИ. Почему Супер? Да потому, что в магазине такого не найдешь - это и правда супер-супер: супертехнологии, суперсовременные научные разработки, суперконтроль...

Почему Продукты? Их можно постоянно принимать, как пищу; по сути, это и есть пища современного человека в концентрированном виде.

Итак, СУПЕРПРОДУКТЫ NSP для детоксикации. Прежде всего, это Суперпродукт № 1 - Хлорофилл NSP.


Эффекты:
- активное выведение токсинов из крови, лимфы, тканей и органов Вашего Тела;
- заживление ран, язв, воспаленных тканей;
- активное восстановление крови (молекула хлорофиллина только на 1 атом отличается от гемоглобина: у людей - железо, у растений - магний);
- очищает кишечник, почки, а ведь это - непосредственные соседи половых органов!
- помогает нормализовать кровяное давление, восстанавливает жизненный тонус;
- помогает «включить» программу самовосстановления организма.

Я применял его в КАЖДОМ СЛУЧАЕ, когда ко мне обращались за помощью, по разным поводам - пациент с проблемой, сосед с выпивкой, жена с критическими днями, дочь с проваленными в лицее тестами и т.д.


Этот эксперимент назвали «Хлорофилл NSP плюс диета». Мне помогли с всесторонним обследованием и подбором этой группы в Институте Психологии, отдельное спасибо биохимической лаборатории Института Профзаболеваний, лаборатории геронтологии и отделению функциональной диагностики при моем родном НИИ.

Итак, в группе - 76 человек, это мужчины и женщины от 35 до 50 лет.
Общая проблематика - снижение сексуальности (у 100%), хронический стресс (100%), депрессивные эпизоды (75%), накопившиеся заболевания вне половой сферы (анемия, хронический пиелонефрит, жировой гепатоз, атеросклероз, ишемия миокарда и т.д.), превышение биологического возраста над паспортным в среднем по группе на 7,5 лет; максимум - 12, минимум - 5 лет.

Сроки приема Хлорофилла NSP - от 3 до 6 месяцев, дозы - от 3 ст. ложек в день. В диете потребовались очень простые действия – по возможности уменьшить алкоголь и никотин, избегать «готовой» пищи, консервов и полуфабрикатов, питаться от 3 раз в день «домашней едой» - супы, каши, салаты, отварное или тушеное мясо, рыба; на «скорую руку» (в качестве фаст-фуда) разрешены творог (детские сырки), печенье и белое мороженое без красителей.
Пить воду из-под крана запрещено категорически!

Вот общие результаты:

- значительно улучшилось общее самочувствие, поднялось настроение (это отметили 94%);
- в крови уменьшалось содержание холестерина и триглицеридов (45,7%);
- исчезли явления жирового перерождения печени (у всех 38 пациентов с начальными формами жирового гепатоза);
- снижалось кровяное давление (как бывший уролог подтверждаю: реальное излечение пиелонефритов и стабилизация артериального давления на фоне приема Хлорофилла NSP происходит в потрясающе короткие сроки. При этом у пациентов и пациенток довольно быстро восстанавливается гармония в половой жизни);
- в 97% - нормализация формулы крови;
- полностью прошли депрессивные эпизоды - 63%;
- восстанавливалась полноценная сексуальность - 47%;
- улучшалась чувствительность и острота ощущений - у 54%;
- паспортный возраст соответствует биологическому у 65%;
- повышались иммунитет и сопротивляемость к инфекциям - 75%,
- сошли с дистанции (в сроки от 3 недель до 4 месяцев) - 11 человек (по разным причинам, наиболее часто - получили первые удовлетворительные результаты и прекратили диету. В общей статистике они принимали участие в пределах сроков пребывания в программе).

До этого эксперимента психологи с аналогичной группой пациентов проводили ряд сходных тестов, применяли детоксицирующую (более строгую) диету, но БЕЗ Хлорофилла. Результаты были не столь успешны.

Особенно поразила такая деталь - очень часто встречается такая особенность в клетках крови, как ТОКСИЧЕСКАЯ зернистость клеток крови. Это бывает после тяжелых инфекций, при стрессах, общем ослаблении организма. В 97 % случаев она полностью исчезала, у некоторых пациентов - после 4 недель приема Хлорофилла NSP, у некоторых - после 8, а к 3-месячному рубежу нашего опыта У ВСЕХ идеальная картина крови, прекрасный гемоглобин, здоровые клетки крови.


Вывод, который давно сделан натуропатами, а теперь еще и подтвержден нашим экспериментом - такая простая вещь, как эффективная детоксикация, способна восстановить и омолодить наш организм!

Сексуальность, радость жизни и молодость могут быть придавлены массой токсинов. Боритесь с ними каждый день - результат достоин Ваших усилий!

Марк Сваровский «... И счастья в личной жизни, или советы сексопатолога по приему БАД NSP». Шаг № 1 - детоксикация + диета = зашита.


четверг, 31 января 2019 г.

Тест на детоксикацию.


Ученые подсчитали: каждый год взрослый человек потребляет 3,75 л пестицидов, которыми кишат современные овощи-фрукты, а также 5 кг искусственных консервантов и разных добавок, плюс еще 2 кг вредных твердых веществ, которые мы вдыхаем через легкие.

Детоксикация (лат. приставка de — устранение, прекращение + др.-греч. τοξίνη — яд) — процесс разрушения и обезвреживания различных токсических веществ разными способами, и выведение их из организма.

ТЕСТ: Проверьте свой потенциал детоксикации

Вы страдаете головной болью?
У вас бывает зуд, покраснение или дискомфорт век?
У вас бывают темные круги под глазами и вокруг?
У вас иногда чешутся или болят уши, из них вытекает жидкость или вы слышите звон?
У вас часто бывает насморк, заложен носа, подкашливание?
Вы страдаете от угрей или сыпи на коже?
Вы много потеете, и тело распространяет сильный запах?
У вас возникают боли в суставах или мышцах?
У вас замедлен обмен веществ, и вам трудно сбрасывать вес или набирать его?
Вы страдаете частыми и сильными позывами к мочеиспусканию?
Вы страдаете от тошноты или рвоты?
У вас неприятный привкус во рту или цвет языка серый, белесый, коричневый и т.д.?
Вы сильно реагируете на алкоголь сразу после принятия и на следующий день?
У вас часто пучит живот - газообразование?
У вас образуются заеды на губах или сохнут губы?

 Результаты теста:
Если вы ответили утвердительно на 7 и более вопросов, вам определенно необходимо повысить потенциал детоксикации в срочном порядке.
Если вы ответили утвердительно на 4-7 вопросов, у вас начинают появляться признаки недостаточной детоксикации, и вам нужно повысить ее потенциал.
Если вы ответили утвердительно менее чем на 4 вопроса, у вас, вероятно, нет проблем с очищением организма, занимайтесь профилактикой.

Локло - один из первых шагов для проведения детоксикации Вашего организма!



Для понимания уникальности продукта Локло необходимо ознакомиться с его составом:

Пищевые волокна содержание в 1-ой столовой ложке
растворимые - 3,2 г; нерастворимые - 0,6г-3,8г
Овсяные отруби 751мг
Подорожник (plantago ovaty/psillium) ............................2223мг
Фруктоза .........................................................................2165мг
Пектин яблочный ...........................................................1502мг
Гуаровая камедь (cyamopsis tetragonoloba)................ 751мг
Смола акации (acacia seyal)..........................................751мг
Лимонная кислота.......................................................... 304мг
Кора корицы (Cinnamomum cassia)............................. 290мг
Цветы брокколи (brassica oleracea/italica)....................20мг
Корень куркумы (curcuma longa)................................... 6мг
Листья розмарина (Rosmarinus officinallis)................... 6мг
Свекла красная (Beta vulgaris)....................................... 6мг
Томат (Solanum licopersicum)......................................... 6мг
Морковь (Daucus carola)................................................. 6мг
Листья капусты качанной
(Brassica oleracea var.capitala)........................................ 6мг
Цитрусовые биофлавоноиды (грейпфрут и апельсин). 3мг
Гесперидин (биофлавоноид)........................................... 2мг


Вы спросите, а почему не есть отдельно геркулес, свеклу, морковь, цитрусовые, яблоки, корицу, розмарин и все остальное, входящее в продукт Локло? Я задам Вам встречный вопрос. А кто в этих продуктах из магазина и с дачного участка проверял качественное и количественное содержание макро-, микроэлементов, витаминов и других активных жизненно важных веществ. А также токсинов, канцерогенов, солей тяжелых металлов, плесени, яиц гельминтов и простейших?..

О качестве продукта Локло я могу говорить в любом научно-медицинском обществе с уверенностью и гордостью. Сами за себя говорят результаты использования продукта. Поэтому хочу рекомендовать этот продукт как утренний кисель для постоянного, регулярного употребления.
Из книги «ЛОКЛО. Доктор рекомендует», автор - Лахтеева С.В. (канд.мед.наук)

понедельник, 28 января 2019 г.

Мы есть то, что мы едим.



МИКРОФЛОРА, МИКРОБИОМ, МИКРОБИОТА. ЧТО НОВОГО?

Управление микробным сообществом в нашем желудочно-кишечном тракте является одним из способов, который поможет нам в преодолении ожирения и других болезней.

Микрофлора нашего организма (микробиом, микробиота) состоит из бактерий, дрожжей, вирусов, которых примерно в 10 раз больше, чем наших собственных клеток. Микробиом называют «вторым мозгом» и полноценным органом, который руководит нами?

Сегодня пришло абсолютно новое понимание необходимости микроорганизмов (микробиома) внутри и снаружи нашего организма, имеющее большое значение не только для нашего пищеварения, но и всего тела и головного мозга, нашего здоровья в целом.

Автор книги «Человеческий суперорганизм», профессор Родни Дитерт отмечает, что вещества, которые высвобождают кишечные микробы, с кровью поступают в мозг и меняют наше поведение.

Например, представители микробиома умеют вырабатывать «гормоны радости»: серотонин и дофамин. От чего еда кажется нам особенно привлекательной. Микробы требуют еще, а мы подчиняемся их прихотям.

Микробы влияют и на аппетит. Например, Лактобактерия реутери (Lactobacillus reuteri) повышает гормон сытости лептин и снижает гормон голода грелин, вызывая чувство насыщения. 

Но есть и «зловредные» бактерии, которые атакуют тягой к тортам и пицце в час ночи.

Американские ученые обнаружили, что развитие ожирения ускоряют микробы из семейства Clostridiaceae. Эти микробы способствуют всасыванию жира при переваривании пищи, сообщает Cell Host & Microbe.
Появление новых порций жиров, в свою очередь, ускоряло размножение этих микробов и заставляло их вытеснять других обитателей микрофлоры, которые обычно связываются с нормальным пищеварением и низкой массой тела. Источник 

Наши кишечные бактерии оказывают влияние на все – от настроения до набора лишнего веса и опасности онкологии. Чем больше полезных бактерий в кишечнике, тем ниже риск появления серьезных заболеваний.

Полезная микрофлора кишечника помогает нейтрализовать в нем те токсины, которые обычно вызывают рак. Благодаря этому иммунная система поддерживается в отличной форме и, как правило, отлично справляется с раковыми клетками.

Предпочтения микробов зависят от их типа. Микробы, которых в кишечнике большинство, надиктовывают нам меню на каждый день.

Бактероиды (Bacteroidetes) предпочитают белок, мясо и умеют получать энергию из него. Фирмикуты (Firmicutes) любят жир и сахар. Их избыток характерен для людей с ожирением.

Полезные бифидобактерии (Bifidobacterium) и Лактобактерии (Lactobacillus acidophilus) – это пробиотики, они ценят пищевые волокна, клетчатку.

Пробиотики 4-гопоколения – лучшие пробиотики, эффективно очищают слизистую кишечника от патогенных бактерий, продуктов их жизнедеятельности и одновременно с этим восстанавливают колонии полезных микроорганизмов, оказывают иммуномодулирующее воздействие.

Бифидофилус Флора Форс – это продукт 4-го поколения, содержит все необходимые полезные бактерии, защищающие наш кишечник. Именно микрофлора кишечника и является тем "живым барьером", который сдерживает натиск канцерогенов и ядов в просвете кишечника. Бифидозаврики - жевательные таблетки для детей с бифидобактериями.

Клетчатка или пищевые волокна - это их любимая еда.

Дефицит клетчатки в питании – это не только дисбактериоз, недостаток клетчатки увеличивает риск возникновения таких тяжелых заболеваний, как: онкологические заболевания, заболевания пищеварительной системы (в т. ч. запоры, хронический гастрит), ожирение, варикозное расширение и тромбоз, сахарный диабет, желчнокаменная болезнь, аллергии.

Современные фитопродукты со сбалансированным комплексом клетчаток - это Локло и 
Фет Грабберз, активизируют работу кишечника, способствуют росту полезной микрофлоры, приносят в организм микроэлементы и витамины, оздоравливают слизистую оболочку кишечника, снижают риск онкозаболеваний, помогают похудеть.

Микробином не только влияет на наши гастрономические привычки, на наше настроение, вес и фигуру, но и управляет нашим здоровьем.

Изменения в микробиоме человека могут быть связаны с синдромом раздраженного кишечника, бронхиальной астмой, пищевой аллергией, воспалительными заболеваниями кишечника (язвенный колит, болезнь Крона), аутоиммунными заболеваниями, сахарным диабетом 2-го типа, атеросклерозом, целиакией, заболеваниями печени, ранним детским аутизмом, болезнью Паркинсона, некоторыми видами рака, депрессией, шизофренией.

Отсюда интерес, который появился не только у гастроэнтерологов, но и у врачей разных специальностей - кардиологов, онкологов, эндокринологов, психиатров и других специальностей, к этой проблеме! Источник


Исследования показали потенциальное участие микробиоты в развитии воспалительных заболеваниях кишечника, алкогольной болезни печени и цирроза печени, болезни Альцгеймера, Паркинсона и других неврологических и психиатических заболеваний.

У пациентов с зависимостью от алкоголя было выявлено увеличение содержания бактерий из рода Ruminococcus (R. gnavus и R. torques) и Blautia. Выделяемые этими бактериями вещества способны разрушать муцин кишечной стенки, что послужило причиной повышения уровня эндотоксинов в крови и запустило воспалительный каскад, поражающий в том числе и клетки печени.

Исследование на 66 пациентах с диагнозом «алкогольный психоз» выявило, что добавление пробиотиков Bifidobacterium bifidum и Lactobacillus plantarum 8PA3 к стандартной терапии на протяжении 5 дней привело к достоверно меньшим значениям аспартатаминотрансферазы (АСТ) и АЛТ, чем у тех участников, которым пробиотики не назначались. АСТ и АЛТ считаются двумя наиболее важными показателями повреждений печени.

Курение вызывает рост 150 видов бактерий, при этом убивает другие 70 видов. Так, например, у курящих людей обнаружено большое количество стрептококков, при этом протеобактерии, способные обезвреживать токсичные вещества, присутствуют в гораздо меньшем количестве. Такие изменения в микрофлоре, по мнению экспертов, могут привести к опасным последствиям, вплоть до рака ротовой полости и других частей тела.

При этом, микробином бывшего курильщика постепенно приходит в норму после того, как он бросает вредную привычку. У тех, кто сделал это 10 лет назад, микробином стал абсолютно таким же как у людей, никогда не увлекающихся курением. 

Как воспринимать микробиом? Как партнера, как сожителя?

В любой из этих ролей он зависит от нас, а мы — от него. И все-таки, мы есть то, что мы едим.

Если в нашем рационе избыток мясной, жирной, мучной пищи, алкоголя и сахаров, а также продукты, содержащие дрожжевые культуры, плесневые грибки, микотоксины, хлорированную или фторированную воду, то мы кормим и культивируем патогенную микрофлору, которая вытесняет полезную.

Отсюда плохое самочувствие и настроение, неприглядный внешний вид и преждевременное старение. Изменяя питание, мы можем менять состав микробиома, а, следовательно, свое самочувствие и вес.

Если достаточно пищевых волокон в нашем рационе, преобладает микробиом, который состоит из дружественных нам бактерий, он тоже не пожалеет гормонов счастья и полезных ферментов для нас. Когда преобладают полезные микроорганизмы, человек здоров, бодр, свеж и работоспособен.

понедельник, 14 января 2019 г.

Дикий ямс продлевает молодость.



Чем старше мы становимся, тем меньшее количество гормонов выделяет наш организм, что делает нас подверженными сонливости, ожирению, апатии, различным болезням. Наблюдения ученых показали закономерность развития болезней типа остеоартрит, ревматоидный артрит, остеопороз, связанную со снижением уровня гормонов.

Проблема с гормонами также негативно сказывается на биохимических процессах и обмене веществ, при этом наблюдается процессы ускоренного старения кожи, вызванные уменьшением синтеза коллагена, и, как следствие, появляются морщины, начинают развиваться деструктивные изменения в суставах, и другие дегенеративные явления.

И сколько бы мы не принимали антиоксидантов, детоксикантов, витаминов, кальция и других минералов, если не нормализовать гормональный статус, здоровье костей, суставов, сосудов, сердца, а также память, мышление и наш внешний вид будут оставлять желать лучшего.

Потому что нам не хватает тех или иных гормонов, или произошел гормональный сбой, причем, так бывает не только в пожилом, но и в молодом возрасте.

Эстрогено-прогестероновые продукты: Эф Си с Донг Ква, Си-Экс, Дикий Ямс, Люцерна, Восьмерка и другие. Конечно, никакие это не гормоны. Эти растения содержат безопасные аналоги гормонов – фитогормоны, и они значительно менее активные по сравнению с фармгормонами.

Они работают, как модуляторы уровня эстрогенов.
Если уровень эстрогенов падает (особенно с возрастом), то фитоэстрогены восполняют их дефицит.  Если эстрогенов много по сравнению с прогестероном, то принимая фитоэстрогены, создается конкуренция и подавляется действие избыточного количества агрессивных форм эстрогенов, тем самым профилактируется опухолевый процесс.

Чем интересен Дикий Ямс (диоскорея)?
Тщательное изучение состава этого растения показало, что корень диоскореи помогает организму вырабатывать дегидроэпиандростерон (ДГЭА) – материнский гормон. С его помощью эндокринная система человека начинает активно вырабатывать более 20 различных гормонов, в том числе - половых, и мужских, и женских. Разве это не чудо!  

Поэтому Дикий ямс в равной степени полезен и женщинам, и сильной половине человечества - мужчинам. Он улучшает гормональный фон, препятствует раннему старению организма.
Дикий ямс НСП нормализует уровень ДГЭА, чем способствует активизации иммунной системы, замедляет процессы старения и восстанавливает общий уровень гормонов.

В первую очередь его используют для поддержания организма женщины, особенно в менопаузальный период, так как активные вещества диоскореи препятствуют чрезмерной выработке эстрогена, что помогает избежать эндометриоза, восполняет нехватку прогестерона – главного союзника женского здоровья.

Экстракт растения мягко оптимизирует гормональный уровень, регулирует менструальный цикл, облегчает состояние при приливах.

Совсем недавно появились данные о благоприятном воздействии экстракта диоскореи на развитие желтого тела и сохранение беременности: западные фитотерапевты рекомендуют препараты дикого ямса при токсикозе и начальных стадиях беременности.

Содержащиеся в экстракте ямса фитогормоны уменьшают риск онкологических заболеваний, в том числе рака груди и поджелудочной железы. Кроме средства профилактики онкоболезней, ямс считается натуральным, безопасным и эффективным контрацептивом и средством профилактики остеопороза.

Дикий Ямс поможет обрести крепкий здоровый сон, возвратит хорошее настроение, улучшит память, снимет болевые симптомы. Он способен снижать уровень холестерина в крови и липидов в сосудах и печени, имеет желчегонные, противовоспалительные и спазмолитические свойства.

Способность диоскореи снижать уровень липидов в печени и сосудах, холестерина в крови делает ее важным средством для лечения атеросклероза, в определенных случаях позволяет отказаться от назначения статинов, побочным действием которых является разрушение Q10 и препятствие нормальному митохондриальному дыханию клетки.

Регулярный прием Дикого Ямса приведет давление в норму, улучшит пищеварение, кровообращение в головном мозге, снизит нервное напряжение, вернет глазам блеск, возвратит утраченную энергию, поможет нормализовать вес.


Официальная медицина рекомендует использовать диоскорею при следующих состояниях:

Головной боли;
Раздражительности;
Шуме в ушах;
Атеросклерозе сосудов мозга;
Нарушениях зрения;
Высоком артериальном давлении;
При приступах стенокардии;
Плохой памяти;
Эмоциональной нестабильности;
Высоком уровне холестерина;
Геморрое;
Желудочных болях;
При изжоге и ощущении горечи во рту.