Чтобы ребенок родился здоровым

Беременность – особое состояние женщины. В этот период она просто обязана следить за собой, за своим здоровьем, за тем, что она есть и пьет, какие препараты принимает. В этот период изменяются и потребности женщины, ведь ее организм должен снабжать питательными веществами, витаминами и кислородом не только себя, но и не рожденного еще ребенка.

О  том, что с наступлением беременности нужно придерживаться правильного образа жизни и необходимо корректировать рацион питания, добавлять витамины и микроэлементы, знают все. Недостатка подробной информации на эту тему не существует. Однако, здоровых детей рождается все меньше и меньше. Одна из главных причин – дефицит необходимых питательных веществ.

Сейчас огромное количество различных производителей витаминных комплексов вообще, и поливитаминов для беременных в частности. Как  определить, какие витамины принимать во время беременности?

Во-первых, должны быть натуральные, не синтетические витамины, хорошего качества.

Во-вторых, чтобы родить здорового малыша, или вообще, чтобы иметь возможность забеременеть и родить, необходимо эти качественные питательные вещества начинать принимать месяца за три до планируемого зачатия. Причем, не только фолиевую кислоту, нужны полноценные не синтетические комплексы.

Не буду останавливаться на перечислении всех компонентов необходимых веществ и их дозировках, для этого есть специальные справочники. И все-таки на некоторых нужно заострить особое внимание.

Известно, что дефицит йода занимает 1-ое место в проблеме риска умственной отсталости. Имеется прямая корреляция развития низкого интеллекта при дефиците йода, что может привести к научному и техническому отставанию целых наций!

Главное, эту проблему можно очень легко решить, восполняя дефицит йода желательно еще  на этапе планирования беременности, или хотя бы с ее наступлением.

Йод принимает активное участие в синтезе гормонов щитовидной железы, а они в свою очередь участвуют в формировании скелета ребенка, а также в его умственном развитии.

У малыша уже на восемнадцатой неделе беременности щитовидная железа начинает выполнять свои функции. До этого времени в его организм гормоны щитовидной железы поступают от мамы. То есть, до восемнадцати недель единственный источник йода для малютки – это организм его мамы, вот почему женщине так нужен йод.

Беременным и кормящим женщинам необходимо 250 – 300 мкг органического  йода в сутки.

Бурые водоросли, входящие в растительный комплекс  Келп  — это великолепный источник органического йода, который они в большом количестве поглощают из морской воды. Важно принимать природный йод, а не калий йодит — химическую соль йода.

Келп необходим для высокого IQ  будущего ребенка.

Омега-3 -  полиненасыщенные жирные кислоты необходимы организму женщины во время беременности. Дефицит Омега-3 жирных кислот в организме будущей матери опасен не вынашиванием беременности или преждевременными родами. Омега-3 жирные кислоты снижают риск развития поздних токсикозов беременности. Омега-3 показан при фетоплацентарной недостаточности у беременных.

Лецитин необходим  беременным женщинам: для борьбы с токсикозами и для того, чтобы закладка нервной системы у будущего ребенка (происходит это в первые три месяца беременности) прошла нормально. А еще лецитин благотворно влияет на развитие у малыша легких (второй триместр беременности) и объема памяти. Полезен лецитин и детям: в случае задержки развития, или повышенной возбудимости.

Лецитин для детей подробнее

Для лактации и насыщения молока всеми необходимыми компонентами для полноценного развития новорожденного.

Жидкий Хлорофилл рекомендовано принимать по 1 чайной ложке растворенной в воде дважды в сутки перед приемом пищи.

Если нет аллергии на продукты пчеловодства – тогда продукт Bee Pollen  (пчелиная пыльца) – это ваш шанс забыть о проблемах лактации. В него входит набор всех необходимых микро/макро элементов, аминокислот, ферментов, которые так необходимы матери и новорожденному. Принимайте его по 1 капсуле утром и вечером всю  лактацию.

NSP для беременных

 Уровень низкого интеллектуального развития, проблемы с концентрацией внимания, памятью и обучением, в дальнейшем – проблемы плохого поведения, плохой успеваемости, психические расстройства, нарушения  речи, нарушения сна, приступы злобы, проблемы воспитания и другие нарушения со стороны нервной системы будущего малыша, - всего этого можно избежать, восполняя дефицит перечисленных питательных веществ в рационе беременных женщин. Такова цена вопроса.

Что можно, а что нельзя кушать беременным

4 основных фактора высокой продолжительности жизни

Группа исследователей из Швеции назвала четыре главных фактора, напрямую связанных с увеличением продолжительности человеческой жизни.

В исследовании приняли участие свыше 33 тысяч мужчин и 30 тысяч женщин в возрасте от 45 до 83 лет.

Ученые полагают, что важнейшими элементами, помогающими достичь глубокой старости, являются:
1. регулярная физическая активность;
2. отказ от курения;
3. умеренное употребление спиртных напитков (не более 14 алкогольных единиц в неделю, единица равна примерно 30 граммам водки);
4. сбалансированная по содержанию питательных веществ и витаминов диета.

Источник: портал Medical Xpress со ссылкой на издание Journal of Internal Medicine.

Здоровье надо беречь смолоду.

«У детей, получавших грудное молоко в течение более двенадцати месяцев, крайне низка вероятность развития гипертонии. Такой защитный эффект обусловлен содержанием в грудном молоке полиненасыщенных жиров Омега 3.

Эти вещества не только благоприятно действуют на уровень артериального давления, но и предотвращают развитие сахарного диабета, рака, снижают уровень холестерина крови и риск появления аритмий.» Автор: Армен Ананян

Если хотите прожить долгую и активную жизнь, необходимо тренировать память. Интеллектуальная активность добавляет человеку еще несколько лет полноценной и здоровой жизни.

Постарайтесь разнообразить свою жизнь занятиями, которые требуют активной работы интеллекта, занимайтесь самообразованием, проявляйте любопытство к окружающему миру. Будьте позитивны.

Защита сердца и сосудов.

Защита сердца и сосудов.

По данным Всемирной организации здравоохранения основная причина смертности населения многих экономически развитых стран мира и стран с переходной экономикой – это сердечно-сосудистые заболевания.

Главные причины невысокой продолжительности жизни граждан Украины кроются преимущественно в нездоровом образе жизни – курении, злоупотреблении алкоголем, отсутствии физических нагрузок и плохом питании, а также -  постоянные стрессы, тотальное обнищание людей, не доступность для большинства из них надлежащей медицинской помощи, не уверенность в завтрашнем дне.

Именно они зачастую провоцируют возникновение заболеваний системы кровообращения, которые являются основной причиной смерти украинцев и ежегодно уносят жизни около  400 тысяч ! человек. (Статистика 2013 г.). В 2014 году в результате сердечно-сосудистых заболеваний в Украине умерли более 420 тыс. граждан.

Если ничего не менять, то продолжительность жизни будет только сокращаться катастрофическими темпами. 
Вести здоровый образ жизни -  равно остаться в живых.

Как не умереть от патологии сердца и сосудов в 30 – 40 лет?

1. Необходимо отказаться от вредных привычек!

2. Укрепить сердечную мышцу можно с помощью кардионагрузок. К ним относится катание на велосипеде, плавание в бассейне, занятия на кардиотренажерах, интенсивная аэробика и бег, который нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, снижает артериальное давление и уровень холестерина в крови.

Регулярные кардионагрузки снижают частоту сердечного пульса. За три месяца она может быть снижена до оптимальных 65 ударов в минуту.
10 000 шагов - столько необходимо проходить каждый день.

3. В профилактике сердечно-сосудистых заболеваний особую роль нужно уделять питанию.
Одним из основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний является неправильное питание и избыточный вес, который может привести к ожирению, диабету и нарушению липидного и углеводного обменов.

Природные питательные вещества для здоровья и защиты сосудов вошли в новый специальный набор фитопродуктов – готовое  решение для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Новинка! Набор "Защита сосудов":

• оказывает антиоксидантное действие
• препятствует разрушению внутренней стенки капилляров
• снижает интенсивность накопления холестерина на сосудистых стенках
• способствует восстановлению умственной деятельности
• защищает внутреннюю поверхность артерий от повреждений, разжижает кровь.

Данный Набор "Защита сосудов"предлагается по специальной цене

В набор «Защита сосудов» вошли следующие продукты:

Грэпайн с протекторами - оказывает антиоксидантное действие, укрепляет стенки кровеносных сосудов, улучшает циркуляцию крови, оказывает онкопротекторное действие

Витамин С НСП - обладает мощным антиоксидантным действием, препятствует разрушению внутренней стенки капилляров (за счёт нейтрализации свободных радикалов), устраняет кислородное голодание клеток, укрепляет соединительную ткань крупных артерий, улучшает тонус сосудистого русла, стимулирует синтез коллагена и эластина, препятствует накоплению холестерина

Витамин Е - снижает интенсивность накопления холестерина на сосудистых стенках, ускоряет рассасывание образовавшихся тромбов, повышает барьерные функции клеточных мембран, укрепляет сердечную мышцу (миокард), снижает вязкость крови, усиливает прочность и эластичность капилляров.

Лецитин НСП - входит в состав клеточных мембран, является мембранопротектором. Способствует восстанавлению умственной деятельности, повышению работоспособности, особенно после острых сосудистых расстройств (инсульт, инфаркт миокарда и пр.). Профилактирует преждевременное старение сосудов. Предотвращает аккумуляцию холестерола и других жиров на стенках артерий и помогает рассасыванию жировых образований. Участвует в метаболизме гомоцистеина, предотвращая вероятность сосудистых патологий. Оказывает поддержку сердцу. Способствует поддержанию в крови постоянного уровня L-карнитина - одного из необходимых веществ для нормального энергообеспечения мышц миокарда, что ведет к усилению их выносливости. Обеспечивает устойчивую работу ЦНС. Снижает ожирение печени, является гепатопротектором.

Омега-3 ПНЖК НСП - защищает внутреннюю поверхность артерий от повреждений, разжижает кровь, уменьшает синтез триглицеридов и ЛПНП, участвует в синтезе клеточных гормонов (простагландинов, тромбоксанов), возвращает тонус сердечной мышце. Регулирует жировой обмен и содержание холестерина в крови. Входит в состав мембран клеток мозга и сетчатки глаза. Благотворно влияет на иммунную, нервную и сердечно-сосудистую системы. Обеспечивает выработку противовоспалительных простагландинов. Cнижает агрегацию тромбоцитов.

Показания к применению набора "Защита сосудов"

Профилактика атеросклероза;
Прогрессирующий атеросклероз;
Состояние после перенесенного острого нарушения мозгового кровообращения 
(в качестве дополнения  рекомендуем использование продуктов Майнд-Макс и Гинкго/Готу Кола);
 Ишемическая болезнь сердца (в качестве дополнения  рекомендуется дополнительный прием Кофермента Q10 Плюс, Боярышника Плюс, Коллолидных Минералов с соком Асаи);
 Профилактика и комплексная терапия дистрофических заболеваний сетчатки глаза (дополнительно рекомендуется принимать  Перфект Айз НСП);  
Улучшение микроциркуляции

Этот комплекс, как и все другие наборы от NSP, является мощным инструментом профилактики преждевременного старения.

Схема приема:

 Предлагаем две схемы приема данного набора:

 - Если у Вас нет клинических проявлений нарушений в работе сердечно-сосудистой системы, и Вы хотите принимать данный набор в профилактических целях, используйте
3-х месячный курс.

- Если Вы уже испытываете проблемы со здоровьем, связанные с плохим состоянием сосудов и нарушением микроциркуляции, рекомендуем Вам интенсивный 2-х месячный курс.

 Будьте здоровы!

По Д'Арко - превосходный подарок природы для здоровья.

Единственное дерево никогда не поражается грибками – это дерево лопахо (лопачо) есть и другие  названия, но проще запоминается как: муравьиное дерево. Их около 40 видов. Два из них имеют целебную кору, из которой производят растительный продукт - По  Д'Арко.

Остальные используют, как строительную древесину. Постройки из такой древесины очень прочные и не подвергаются заражению плесенью. Что очень важно при строительстве.

По Д'Арко НСП всегда есть в домашней аптечке.

Если предстоит какая-то поездка, то По Д'Арко всегда с собой на всякий случай. Этот растительный комплекс не раз выручал  в длительных поездках.

Его применяют и при первых признаках простуды осенью и зимой, и при различных отравлениях - летом.

Как известно, что антибиотики бесполезны к вирусам, противовирусные препараты при повторном использовании  не эффективны, так как вирусы постоянно мутируют. На помощь приходит По  Д'Арко.

По  Д'Арко является сильным иммуномодулятором, что отличает его от таких иммуностимуляторов, как коллоидное серебро и эхинацея  тем, что его можно применять очень продолжительное время для укрепления иммунитета. И никаких побочных эффектов не будет.

По Д'Арко широко применяется не только при простудных заболеваниях, но также является незаменимым в программах лечения рака, при аутоиммунных процессах, при различной интоксикации и других иммунодефицитных  состояниях.

По де Арко обладает также мощным противовоспалительным эффектом, обладает способностью купировать аллергические и аутоиммунные процессы

Благодаря своему мощному противогрибковому действию, По Д'Арко хорошо борется с различными кандидозами, в том числе и с молочницей.

Помогает при грибковых поражениях ногтей. Тогда вместе с приемом внутрь, надо делать ванночки, заварив порошок По Д'Арко в горячей воде.

Биологически активные вещества, которые входят в состав коры муравьиного дерева, обладают противогрибковым, противопаразитарным, противовоспалительным, иммуномодулирующим и тонизирующим действием.

Народная медицина использует лечебную силу муравьиного дерева столетиями. Активные компоненты коры растения эффективно борются с такими заболеваниями, как желудочно-кишечные расстройства, колиты, диарея, дизентерия, энурез, лихорадка, фарингит, укус змеи, сифилис, рак, артрит, простатит и другие. Народные целители из коры По Д'Арко готовили чай, о котором писали в Бразилии и Америке: «успешно используется для лечения таких болезней, как диабет, лейкемия и рак».
Купить  По Д'Арко

Как поддерживать свое здоровье круглый год

В этом коротком видео доктор К. С. Крэйчи (Орландо, Флорида) затрагивает очень важную тему об источнике молодости, способности продлевать жизнь, повысить ее качество и эффективность, о том, как отсрочить болезни, нормализовать вес, усилить  ясность ума, память мышление.

Основная идея его лекции – это решающее влияние питания на здоровье человека.
Он считает, что чтобы иметь крепкое здоровье, следует ограничить калории, но при этом увеличить потребление необходимых питательных компонентов, чтобы получить все необходимые питательные вещества.

Это лучше, чем потреблять большое количество высококалорийной пищи.

Необходимые питательные вещества – это качественные белки, углеводы, полезные жиры, витамины, макро и микро элементы, пищеварительные волокна и обязательно антиоксиданты.

Дефицит этих веществ приводит к преждевременному старению, снижению трудоспособности, памяти, мышления,  дряхлости, развитию целого ряда дегенеративных заболеваний, в том числе и смертельных.

Довольно сложно, дорого, очень хлопотно, почти не возможно получить необходимые питательные вещества из продуктов, купленных на рынке или в торговой сети. К тому же, все грамотно рассчитать на каждый день, ничего не упустить, а главное, быть уверенным, что эти продукты безопасны для вас и вашей семьи.

Гораздо безопаснее и дешевле восполнять дефицит необходимых питательных ингредиентов из природных продуктов, которые знают и ценят на рынке здоровья за их безупречное  качество и эффективность, где четко указан состав, количество активного вещества, произведенных  с использованием высоких технологий и надлежащего контроля. Таковой является продукция NSP.

Американцы формулу здорового образа жизни отобразили заглавными буквами ABCD, от английских слов, которые в русском переводе означают «активность», «строительство», «очистка» и «защита».

Комплекс продуктов «KIT HEALTH WITH NSP YEAR ROUND PLUS» - это программа, которая мало того, что поддержит правильную и полноценную работу вашего организма, так еще и сработает, как щит от возникновения целого списка заболеваний.

Конечно, нельзя заменить всю еду БАДами. Но чтобы сделать питание полноценным, целительным необходимо добавлять биологически активные вещества, чтобы не болеть, чувствовать себя превосходно, выглядеть моложе, быть активным на долгие годы.

Питание для мозга

Витамины для мозга и другие  природные вещества необходимы, прежде всего,  для людей, которые много работают, занимаются интеллектуальным трудом, часто подвергаются эмоциональным стрессам.

А также студентам и школьникам, испытывающим повышенную учебную нагрузку.
Их также можно использовать при нарушениях мозгового кровообращения и лицам пожилого возраста, для которых характерно снижение мозговой функции.

В последние годы наблюдается тенденция к омоложению сосудистой патологии, которая встречается и у 20 летних, и у 30 летних людей.

Если нарушения в кровообращении мозга становятся хроническими или острыми (обычно типично для пожилых людей), это приводит к более серьезным заболеваниям.

Симптоматика известна даже людям помоложе, это может быть и метеозависимость, колебания артериального давления, головокружения, сильный шум в ушах, резкие перемены в настроении.

Используя питательный и метаболический потенциал биоактивных питательных веществ можно решить эти проблемы.

Правильное питание, направленное на восполнение необходимых клеткам мозга веществ и микроэлементов, позволит избежать таких явлений, как нарушение внимания, психическая усталость,  ухудшение памяти и концентрации.

Витамин Е, витамин С, витамин A, имеющие капилляропротекторные свойства, необходимы для регуляции свертываемости крови и поддержания тонуса сосудов. 

  

Витамины группы В позволяют существенно повышать внимание, улучшать запоминание, помогают справляться с депрессиями, снимают возбуждение и стрессы, благотворно влияют на многие мозговые функции: улучшают память, мышление, обостряют восприятие информации и повышают внимание, купируют депрессивный синдром.

Как известно, главная  роль жирных кислот омега-3 состоит в обеспечении функционирования  клеточных мембран, трансмембранных  ионных каналов и регуляции физиологических процессов путем синтеза липидных медиаторов.

Основные представители семейства омега-3 ПНЖК — это эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК). ЭПК и ДГК встраиваются в фосфолипидный слой клеточных мембран, влияют на текучесть клеточных мембран, изменяя основные функции, такие, как ферментативная активность, передача импульсов и работа рецепторов.

Учитывая, что именно клетки сердечной мышцы, а также другие мышечные клетки и нейроны являются электрически активными клетками, богатыми ионными каналами, становится понятно, какие именно органы наиболее чувствительны к дефициту жирных кислот омега-3.

Lecithin – продукт на основе фосфатидилхолина, который составляет до 30% головного мозга и около 17% нервной системы, а также является основой для формирования межклеточного пространства.

Экстракты растений для улучшения циркуляции крови, укрепления сосудов, улучшения памяти, повышение умственной работоспособности.

Питательная поддержка для мозга поможет и избавиться от «букета» неприятных симптомов плохого психоэмоционального состояния: нарушения памяти, высокой возбудимости, депрессии, нарушения сна, предотвращения инсультов и старческого слабоумия.

Питание, направленное на системную поддержку головного мозга.

Природные средства для восстановления печени

Весна по традиционной китайской медицине- время  печени  Поэтому именно в это время года наступает пик активности этого органа. Время для оздоровления печени.

Некоторые китайские практики считают печень «вторым сердцем», тем самым подчеркивая ее важность.. Дисфункция  печени чаще всего проявляется в виде проблем с печенью и пищеварительной системой.

Среди симптомов – головокружение, высокое давление, грыжи, вздувшийся низ брюшной полости у женщин, тошнота, водянистый стул с не переваренной пищей, аллергия, запор, мышечные судороги, плохое опорожнение мочевого пузыря, проблемы с глазами, частые смены настроения, низкий иммунитет.

Кожные высыпания – первые симптомы, свидетельствующие о проблемах в работе печени.

Как и наш насос – сердце, печень работает всю жизнь, фильтруя кровь и участвуя в обменных процессах. От здоровья печени во многом зависит общее здоровье человека.

Печень, работающая с повышенной нагрузкой или в условиях печеночной недостаточности, не справляется с функцией детоксикации, не гарантирует защиту иммунной системы и системы пищеварения, это приводит к сбоям в звеньях обмена веществ, усилению хронических заболеваний.

Прогрессирование токсической нагрузки вызывает цирроз с последующей гибелью органа и смертью человека.

Питание и состояние иммунной системы – факторы, от которых во многом зависит нормальное функционирование печени.

Природные средства  для восстановления печени и поддержания ее деятельности должны .включать  компоненты, что усиливают и улучшают работу клеток печени, активизируют процессы их регенерации, снижают воспаления,  стимулируют жёлчевыделительную функцию органа.

Люди с тяжелыми хроническими проявлениями нуждаются в постоянном приеме  таких природных продуктов,  в витамино-минеральном и антиоксидантном обеспечении, а также природных противовирусных  средствах.

Как восстановить печень.